Zelenina pro zdraví

Celer léčí klouby -  tak účinně napomáhá k čištění našeho pohybového aparátu.

Hojí ledviny, posiluje slezinu - slinivku, vyživuje žaludek.

 

Celerový salát s mrkví
  • 1 bulva celeru
  • 1 velká mrkev
  • šťáva z citronu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • mořská sůl

Zeleninu nastrouháme, pokapeme citrónovou šťávou, mírně osolíme a omastíme olejem. 

 

Lehký celerový salát - recept

Potřebujeme tyto suroviny:

  • mladý bulvový celer
  • řapíkatý celer
  • jablko výraznější chuti
  • hroznové víno
  • citrónová nebo limetová šťáva
  • vlašské ořechy

Bulvový celer a jablko nastrouháme na hrubém struhadle a ihned zakapeme šťávou z citrónu nebo limety. Řapíky nakrájíme najemno. Obereme hrozny a velké bobule přepůlíme. Vše smícháme a ihned podáváme posypané vlašskými ořechy a ozdobené lístky řapíkatého celeru. Připravte jen tolik salátu, kolik ho sníte. Při skladování totiž nepěkně zhnědne.

 

Zelenina pro zdraví

ČERVENÁ ŘEPA

18.08.2010 12:39
Červená řepa: Posiluje srdce, uklidňuje, podporuje oběh a pročišťuuje krev. Příznivě působí na játra, zvlhčuje střeva a podporuje menstruaci. Spolu s mrkví léčí hormonální nerovnováhu. Je bohatá na křemík. Celerový salát s červenou řepou - recept Potřebujeme tyto suroviny: 300 g celeru ...

Zelenina pro zdraví

OKURKA

18.08.2010 12:43
Okurka: Močopudná, detoxikuje, ovlivňuje srdce, rozptyluje deprese. Dá se přidávat i do polévek. K přípravě okurkového salátu potřebujeme 400 g salátových okurek sůl mletý černý pepř mletá paprika 1 stroužek česneku cukr anebo umělé sladidlo ocet nadrobno...

Zelenina pro zdraví

RAJČATA

18.08.2010 12:45
Rajčata: Ulevují suchosti, vyživují tekutiny, posilují žaludek, pročišťují játra a krev a to v případech horka. Podporují chuť k jídlu. Pro léčbu stagnace krve v těle s přítomností horka mohou být rajčata používána i jako obklad na místa stagnace. Rajčata, která jsou nedozrálá oslabují ...

Zelenina pro zdraví

CIBULE

18.08.2010 12:47
Cibule: Podporuje pocení, rozpouští stagnace hlenů a krve, snižuje krevní tlak a cholesterol. Lék na nachlazení - povařenou cibuli oslazenou medem jíst každé čtyři hodiny.   Cibulový salát - recept    Potřebujeme tyto suroviny: 6 cibulí sladkokyselá zálivka s olejem ...

Zelenina pro zdraví

Zdravá výživa

10.08.2010 02:38
 Zelí: Prospívá žaludku a podporuje trávení, odstraňuje deprese. Výborné na vředy. Na vředovou chorobu se užívá nalačno několikrát denně hrníček čerstvé šťávy ze zelí.   Čínské zelí: Dobré na záněty, obsahuje látky, které brání růstu nádorů.   Mrkev: Prospívá plicím, posiluje...

BROKOLICE

BROKOLICE - zelenina pro zdraví

25.08.2010 22:38
Brokolice Je močopudná, prospívá očím, léčí letní úžeh, léčí záněty očí. Obsahuje více vitaminu C než citron.V případě nedostatečnosti štítné žlázy neužívat. Ingredience: čerstvá brokolice rajčata nízkotučný sýr sůl olivový olej citronová šťáva. Postup: Brokolici...

Citrón

Citrón jako lék

27.10.2014 01:33
CO JE TO CITRÓN? Každý rok je zjištěno plno nových věcí ohledně zázračného ovoce – citrónu. Nový vitamin – Vitamin P (flavonoidy) – byl přidán k hodnotnému vitaminu C, který se nachází v této pochoutce z kuchyně nebo-li z dietní laboratoře. Citrón dokáže všelijaké triky. Stejně jako se voda změní...